Empathie

Zu diesem Text hat mich ein wunderbares und bereicherndes Gespräch gestern abend inspiriert, für welches ich sehr dankbar bin.

Wenn Du mir einfach nur zuhörst,
wenn Du mir Deine Aufmerksamkeit schenkst,
wenn ich einfach nur da sein kann,
mit allem, was in mir lebendig ist,
wenn es kein richtig und kein falsch mehr gibt,
wenn ich einfach da sein kann,
einfach sagen kann, wie es mir geht, was ich brauche,
alles, was in mir lebt und passiert.

Dann wird die Welt größer, weiter, heller.
Dann bin ich ganz bei mir,
bekomme so viel Klarheit über mich,
erkenne ich meinen Platz in der Welt,
dann darf ich einfach sein,
muß nichts tun, machen, klären.

Wenn Du mir einfach nur zuhörst,
mir keine Geschichten oder Lösungen erzählst,
wenn die Zeit egal ist,
wenn Du mir allen Raum gibst, den ich brauche.

Dann ist es vielleicht das größte Geschenk, was Du mir machen kannst.

Wenn ich darauf vertrauen kann, dass ich einfach sein kann, mit allem, was in mir lebt,
wenn alles Platz hat: meine Traurigkeit, meine Freude, meine Angst, mein Schmerz, meine Heiterkeit,
Wenn ich spüre, dass Du mitfühlst und doch bei Dir bleibst, mit deiner Heiterkeit, Deiner Wut, Deiner Angst, Deiner Lebendigkeit,
wenn ich weiß: Du suchst nicht nach Lösungen, willst mich nicht verändern, läßt mich
und verstehst dennoch,
wenn Du mir zuhörst, einfach nur aufmerksam und still zuhörst.

Dann fühle ich mich wirklich lebendig,
dann ist Raum für Entwicklung, Wachstum, Verbindung, Liebe.
Dann können wir gemeinsam ein Stück gehen und voneinander lernen.
Dann bekomme ich das wunderbarste Geschenk, das es gibt.