Kalenderblatt – Gemeinschaft

Für alle diejenigen, die beim Verschenkenprojekt 2.0 mitgemacht haben und auf diese Weise den Bedürfniskalender erhalten haben, wird im Jahre 2016 jeweils am 1. des Monats die Anregung um sich mit dem jeweiligen Bedürfnis zu beschäftigen, veröffentlicht. Du kannst den Artikel für den jeweiligen Monat entweder über den angegebenen Link auf dem Kalender auswählen oder auch über den Blog.

November – Gemeinschaft

November: meist grau, kalt, ungemütlich. Höchste Zeit, ein bisschen näher zusammen zu rücken und Gemeinschaftserfahrungen zu sammeln.

Wie erfüllst Du dir dein Bedürfnis nach Gemeinschaft am liebsten? Mach doch mal eine Liste an Strategien. Das kann von „A wie Adventskekse backen“ bis „Z wie Zusammen Spieleabend gestalten“ alles enthalten, was dir so einfällt.

Überlege dann, mit wem du dir dein Bedürfnis nach Gemeinschaft am liebsten erfüllst. Was sind die Personen, mit denen du am liebsten etwas gemeinschaftlich tust? Sind es deine Kinder, Freunde, Familienangehörige, Nachbarn, Kollegen, Bekannte? Die kannst du auch alle mal aufschreiben.

Jetzt mach doch mal etwas ganz neues und etwas völlig experimentell-verwegenes: von welchen Personen außerhalb deines Gemeinschaft-genießen-Lieblings-Kreises, also Personen von denen du vielleicht weißt aber mit denen du nichts gemeinsam machst, könntest du dir vorstellen, dass deren Bedürfnis nach Gemeinschaft nicht erfüllt ist? Wer könnte das sein?

Jetzt kannst Du noch überlegen, was für dich und für diese Person etwas niedrigschwelliges sein könnte, was du mit ihnen gemeinschaftlich machen könntest? Mit niedrigschwellig meine ich etwas, was dir leicht fällt anzubieten und  was der anderen Person / den anderen Personen ebenfalls leicht fallen könnte anzunehmen.

Jetzt brauchst du als letzten Schritt für diese Übung nur noch etwas Mut: Geh doch mal auf diese Person(en) zu, sprich sie an und unterbreite deinen Vorschlag. Du kannst ihnen von dieser Übung erzählen, davon, dass Du vielleicht Lust hast zu ihrem Wohl beizutragen, oder dass du etwas neues ausprobieren möchtest. Denke daran: es ist ein Experiment, es kann überhaupt gar nichts schief laufen, weil du auf jeden Fall Erfahrungen sammeln wirst, von denen Du lernen kannst.

Ich wünsche Dir einen spannenden, schönen November!