Aufbaukurs: Empathie Intensiv-Wochenende

herzoeffnen_durch_zuhoeren_gegenUhrzeigersinn — (c) Christel Sohnemann

Die längste Reise, die du je machen wirst, sind die 45 cm von deinem Kopf zu deinem Herzen. (Anonym)

Dieses Seminar ist ein Aufbaukurs für alle, die bereits an einem Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation teilgenommen haben und nun das Thema Empathie weiter vertiefen möchten.

In diesem Seminar werden wir uns damit beschäftigen, wie es uns gelingen kann, sowohl einfühlsam in uns selbst hinein zu spüren als auch mit viel Einfühlungsvermögen für den anderen da zu sein. Wir werden erleben, was es bedeutet, sich selbst tiefe Empathie zu schenken. Wie werden damit experimentieren, was alles entstehen kann, wenn wir zu tiefst mitfühlend für jemand anderes da sind. Wie kann es gehen, dass wir gut für uns selbst sorgen und bei uns bleiben und gleichzeitig die Brücke zum anderen bauen und für eine Weile in den Schuhen des anderen gehen? Was entsteht, wenn sich eine Welt des Mitgefühls auftut – wenn wir intensiv mit unseren eigenen Bedürfnissen verbunden sind und gleichzeitig den Bedürfnissen des anderen Raum geben?

Ihr Nutzen / Sie lernen:

Sich intensiv mit den eigenen Bedürfnissen verbinden
die Schönheit der Bedürfnisse genießen
Sich der eigenen Kraft und Wirksamkeit bewußt werden
Einfühlsam mit sich selbst sein
Einfühlsam anderen intensiv zuhören

Seminarinhalte

Was Einfühlung ist und welche Bedeutung sie hat
Empathie mit und für sich selbst
Empathie für andere
Übungen zu der Schönheit der Bedürfnisse (nach R. Gonzales und S. Skye)

Seminarvoraussetzung: die Teilnahme an einem GFK-Einführungsseminar

Zum Seminarablauf

wenige, theoretische Inputs
intensive praktische Übungen an eigenen Beispielen im Dialog mit zahlreichen Reflektionen
Gruppenübungen
Rollenspiele
regelmäßiges Feedback
Die Gewaltfreie Kommunikation direkt erleben
Raum für das, was bei Ihnen präsent ist

Organisatorisches

Trainerin:		Christel Sohnemann
Datum:		19./20.11.2016 (Seminardauer: 2 Tage)
Seminarort:		Goldbekhaus in Hamburg Winterhude Moorfuhrtweg 9 22301 Hamburg
Seminarzeiten:		Samstag: 10 bis 18.00 Uhr Sonntag: 10 bis 16.00 Uhr
Anmeldung:		Bitte direkt bei der Trainerin im Anmeldeformular unten oder per Telefon (040 239 34 932)
Investition:		Frühbucherpreis bis 20.09.2016: 180€ für Privatzahler, 380€ für Firmenzahler. Ab 21.09.2016 200€ für Privatzahler, 400€ für Firmenzahler. Gerne bin ich bereit im Einzelfall eine Kostenreduktion mit Ihnen zu vereinbaren, wenn es Ihnen nicht möglich sein sollte den vollen Seminarbeitrag zu zahlen und Sie gern teilnehmen möchten (für max. 3 Plätze insgesamt).

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Seminare und Coachings.

Hier können Sie sich direkt zum Seminar anmelden:

„Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war Zuhören.

Das ist doch nichts Besonderes, wird nun vielleicht mancher Leser sagen, zuhören kann doch jeder.
Aber das ist ein Irrtum. Wirklich zuhören können nur ganz wenige Menschen. Und so wie Momo sich aufs Zuhören verstand, war es ganz und gar einmalig.

Momo konnte so zuhören, dass dummen Leuten plötzlich sehr gescheite Gedanken kamen. Nicht etwa, weil sie etwas sagte oder fragte, was den anderen auf solche Gedanken brachte – nein, sie saß nur da und hörte einfach zu, mit aller Aufmerksamkeit und aller Anteilnahme.

Dabei schaute sie den anderen mit ihren großen, dunklen Augen an, und der Betreffende fühlte, wie in ihm plötzlich Gedanken auftauchten, von denen er nie geahnt hatte, dass sie in ihm steckten.

Sie konnte so zuhören, dass ratlose unentschlossene Leute auf einmal ganz genau wussten, was sie wollten.

Oder dass Schüchterne sich plötzlich frei und mutig fühlten.

Oder dass Unglückliche und Bedrückte zuversichtlich und froh wurden.

Und wenn jemand meinte, sein Leben sei ganz verfehlt und bedeutungslos und er selbst nur irgendeiner unter Millionen, einer, auf denen es überhaupt nicht ankommt, und er ebenso schnell ersetzt werden kann wie ein kaputter Topf – und er ging hin und erzählte das alles der kleinen Momo, dann wurde ihm, noch während er redete, auf geheimnisvolle Weise klar, dass er sich gründlich irrte, dass es ihn, genauso wie er war, unter allen Menschen nur ein einziges Mal gab und dass er deshalb auf seine besondere Weise für die Welt wichtig war.
So konnte Momo zuhören!“

(aus „Momo“ von Michael Ende)

Und das sagen Teilnehmer zu meinen Seminaren:

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