Aufbaukurs: Die eigene Konfliktkompetenz stärken

‚Der Ursprung aller Konflikte zwischen mir und meinen Mitmenschen ist, daß ich nicht sage, was ich meine, und daß ich nicht tue, was ich sage.“ (Martin Buber)

In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten im eigenen Konfliktfall zu erweitern und zu stärken. Sie erfahren, welche weiteren Handlungsmöglichkeiten als die Ihnen bisher vertrauten es gibt, um mit Konflikten umzugehen. Dazu erforschen wir zunächst unser eigenes, typisches Konfliktverhalten. Sie lernen außerdem, wie sie sich selbst in der Vorbereitung auf eine Konfliktklärung so weit stärken oder sich Unterstützung holen, um während einer Konfliktklärung gut für Ihre Belange einzustehen. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie die Anliegen Ihres Konfliktpartners aufnehmen können, ohne dabei persönliche Vorwürfe zu hören.

Dieses Seminar basiert auf der Konfliktlösungskompetenz der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg. Wir werden in dem Seminar unterschiedliche Prozesse und Methoden kennen lernen, um mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation Konflikte gezielt zu bearbeiten. Sie erhalten einen Einblick, wie ein eigenes Konfliktklärungsgespräch mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation abläuft und bekommen in intensiven Übungen an eigenen Beispielen erste Ansätze, wie Sie selbst ihre Gespräche auf diese Weise durchführen können.

Sie erhalten außerdem regelmäßig Feedback, Coaching und Reflektion zu Ihrem Gesprächs- und Konfliktverhalten und bekommen zahlreiche Möglichkeiten intensiv zu üben. Betrachten Sie dieses Seminar als einen eigenen Experimentier- und Lernraum für Ihre Konfliktkompetenz. Sie selbst gestalten Ihren Lernschritt und entscheiden, was konkret Sie an Ihren bestehenden Fähigkeiten weiter ausbauen möchten.

 Ihr Nutzen / Sie lernen:

• Ihr eigenes Verhalten in Konflikten besser einzuschätzen
• Neue Wege in Konflikten auszuprobieren
• Eine größere Klarheit erlangen, worum es ihnen in einem Konflikt geht
• Sich ehrlich mit Ihrem Anliegen gegenüber ihrem Gesprächspartner ausdrücken
• Die Anliegen Ihrers Gesprächspartners aufnehmen ohne aus der Haut zu fahren
• Gemeinsam neue Lösungen entdecken und tragfähige Verbindungen aufbauen

 Seminarinhalte

• Konfliktvermeidungsmuster nach V. Satir
• Eigene grundlegende Bedürfnisse des Konflikts erforschen (Selbstempathie)
• Grundlegende Bedürfnisse des Konfliktpartners erforschen (Empathie mit jemand anderem)
• Für die eigenen Belange einzustehen (Aufrichtiger Selbstausdruck)
• Der Feindbildprozess als Vorbereitung für eine Konfliktklärung
• Konfliktgespräche mit der 3-Stuhl-Methode ausprobieren
• Das Zusammenspiel von Selbstempathie, Selbstausdruck und Empathie in der gewaltfreien Kommunikation

Seminarvoraussetzung: die Teilnahme an einem GFK-Einführungsseminar

 Zum Seminarablauf

• wenige, theoretische Inputs
• viele intensive praktische Übungen an eigenen Beispielen im Dialog mit zahlreichen Reflektionen, Feedbacks, Coachings
• Gruppenübungen
• Rollenspiele
• regelmäßiges Feedback
• Die Gewaltfreie Kommunikation direkt erleben
• Raum für das, was bei Ihnen präsent ist

Organisatorisches

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Seminare und Coachings.

Hier können Sie sich direkt zum Seminar anmelden:

Und das sagen Teilnehmer zu meinen Seminaren:

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